Ruch, emocje i świadomość własnego ciała – warsztaty z Joanną Nadrowską

18 września w filii bibliotecznej Cyberiada w Elblągu odbędą się warsztaty poświęcone wyrażaniu emocji poprzez ruch. Zajęcia poprowadzi Joanna Nadrowska, a ich uczestnicy będą pracować nad lepszym rozumieniem własnego ciała, energii i sposobów poruszania się w przestrzeni.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Spotkanie odbędzie się 18 września 2026 roku w filii bibliotecznej Cyberiada przy ul. Hetmańskiej 16-22 w Elblągu.

Warsztaty zaplanowano w dwóch grupach:

• osoby w wieku 11–15 lat: godz. 16:00–17:30,
• osoby w wieku 16 lat i starsze: godz. 18:00–19:30.

Udział wymaga wcześniejszych zapisów. Każda grupa może liczyć maksymalnie 15 osób.

Co będzie się działo podczas zajęć?

Warsztaty będą okazją do poznawania emocji i wyrażania ich za pomocą ruchu. Uczestnicy skupią się na świadomości własnego ciała oraz na tym, jak ciało reaguje, porusza się i funkcjonuje w przestrzeni.

W programie znajdzie się praca z:

• ruchem,
• energią,
• przestrzenią,
• świadomością własnego ciała,
• podstawami pracy z podłogą.

Zajęcia poprowadzi Joanna Nadrowska. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o rozwijaniu ekspresji emocji i uważniejszym odczuwaniu własnego ciała.

Informacje organizacyjne

Organizatorem wydarzenia jest Biblioteka Elbląska, filia biblioteczna Cyberiada. Warsztaty odbędą się w dwóch grupach wiekowych, a liczba miejsc w każdej z nich jest ograniczona do 15 osób.

Źródło: bibliotekaelblaska.pl