Seniorzy ruszają na zajęcia. W Elblągu będzie ruch i wspólny posiłek

Na dziedzińcu Muzeum Archeologiczno-Historycznego pojawią się seniorzy, młodzi wolontariusze i prowadzący zajęcia ruchowe. Pierwsze spotkanie Akademii Aktywnego Seniora połączy ćwiczenia dostosowane do wieku ze zdrowym posiłkiem oraz rozmową przy wspólnym stole. Organizatorzy chcą w ten sposób zachęcić starszych mieszkańców Elbląga do regularnej aktywności i kontaktu z innymi osobami. Udział w całym wydarzeniu jest bezpłatny.

• Pierwsze zajęcia połączą zumbę gold ze zdrowym posiłkiem
• Cztery edycje mają przeciwdziałać izolacji osób starszych
• Sport stał się częścią większego programu rewitalizacji

Pierwsze zajęcia połączą zumbę gold ze zdrowym posiłkiem

Inauguracyjne spotkanie odbędzie się we wtorek, 15 września, w godzinach 13.00–15.30. Zajęcia zaplanowano na dziedzińcu Muzeum Archeologiczno-Historycznego przy ul. Bulwar Zygmunta Augusta 11.

Program obejmuje dwie formy aktywności:

• zumbę gold,
• gimnastykę korekcyjną.

Ćwiczenia mają być bezpieczne i dostosowane do wieku uczestników. Po części ruchowej seniorzy spotkają się przy zdrowym posiłku razem z młodymi wolontariuszami. Rozmowa przy stole ma stworzyć okazję do wymiany doświadczeń między młodszym i starszym pokoleniem.

Warto wcześniej przygotować wygodny strój, ponieważ spotkanie obejmuje zarówno ćwiczenia, jak i część integracyjną. Nie trzeba natomiast ponosić opłaty za udział.

Cztery edycje mają przeciwdziałać izolacji osób starszych

Akademia Aktywnego Seniora została zaplanowana jako cykl czterech spotkań. Kolejne edycje odbędą się we wrześniu i listopadzie 2026 roku oraz w styczniu i marcu 2027 roku.

Założeniem programu jest ograniczanie izolacji społecznej osób starszych poprzez zachęcanie ich do aktywności i udziału w następnych wydarzeniach. Organizatorzy łączą tu ruch z możliwością nawiązania kontaktu i spędzenia czasu poza domem.

Projekt obejmuje nie tylko seniorów. Działania skierowano również do dzieci i młodzieży, osób z niepełnosprawnościami oraz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym. Większość wydarzeń odbędzie się na obszarze rewitalizacji Elbląga.

Powiązany artykuł

Akademia Aktywnego Seniora

Sport stał się częścią większego programu rewitalizacji

Akademia jest elementem projektu „Włączenie przez sport fundamentem rewitalizacji społecznej w Elblągu”, realizowanego przez Miasto Elbląg. Na ten cel pozyskano 150 tys. zł wsparcia unijnego i rządowego.

Program ma zwiększać regularną aktywność fizyczną mieszkańców, zachęcać ich do udziału w życiu społecznym i wykorzystywać sport jako narzędzie działań rewitalizacyjnych. Finałem projektu będzie festyn sąsiedzki na stadionie przy ul. Krakusa, zaplanowany na maj 2027 roku.

Finansowanie pochodzi z konkursu „Regionalne Granty na Rewitalizację”, realizowanego w ramach projektu „Regiony Rewitalizacji Edycja 3.0”. Przedsięwzięcie współfinansują środki Unii Europejskiej z Programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021–2027 oraz budżetu państwa.

na podstawie: UM Elbląg.