Akademia Aktywnego Seniora

Mieszkańcy Elbląga i okolic w wieku senioralnym będą mogli wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu łączącym aktywność fizyczną, zdrowy posiłek i rozmowę. „Akademia Aktywnego Seniora” rozpocznie cykl wydarzeń, podczas których uczestnicy zadbają o ruch dostosowany do wieku oraz spędzą czas w międzypokoleniowej atmosferze.

Kiedy i gdzie odbędzie się Akademia Aktywnego Seniora?

Pierwsze spotkanie zaplanowano na:

• 15 września 2026 roku, godz. 13:00–15:30
• Dziedziniec Muzeum Archeologiczno-Historycznego
• ul. Bulwar Zygmunta Augusta 11, Elbląg

Wydarzenie organizuje Miasto Elbląg. Udział w zajęciach będzie bezpłatny.

Więcej lokalnych informacji z Elbląga jest na elblagonline.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na elblagonline.pl/wydarzenie.

Co zaplanowano w programie?

Uczestnicy rozpoczną spotkanie od bezpiecznych form ruchu dostosowanych do wieku. W programie znalazły się między innymi:

• zumba gold,
• gimnastyka korekcyjna.

Po części ruchowej zaplanowano wspólny zdrowy posiłek oraz rozmowę międzypokoleniową. Spotkanie ma być okazją nie tylko do aktywności, ale również do integracji i spędzenia czasu w gronie innych seniorów.

Powiązany artykuł

Seniorzy ruszają na zajęcia. W Elblągu będzie ruch i wspólny posiłek

To pierwsze spotkanie całego cyklu

Wrześniowe wydarzenie będzie inauguracją Akademii Aktywnego Seniora. Cykl ma obejmować łącznie cztery edycje organizowane we wrześniu i listopadzie 2026 roku oraz w styczniu i marcu 2027 roku.

Źródło: elblag.eu