MOSiR zaprasza na sezon Aktywuj się - nowe zajęcia Pilates i FitStep

Sezon w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Elblągu ruszył z nową energią. Program „Aktywuj się!” proponuje stałe hity oraz dwie świeże propozycje — Pilates i FitStep — dla osób w różnym wieku i o różnej kondycji. Zajęcia odbywają się w kilku obiektach miasta, w dogodnych godzinach i pod okiem instruktorów. To oferta zarówno dla tych, którzy chcą się poruszać rekreacyjnie, jak i dla szukających intensywniejszych treningów.

• Oferta MOSiR w Elblągu na nowy sezon
• Aktywuj się z MOSiR-em - gdzie ćwiczyć w wodzie

Oferta MOSiR w Elblągu na nowy sezon

W salach fitness Lodowiska Helena przy ul. Karowa 1 i na Krytej Pływalni przy ul. Robotnicza 68 odbywają się regularne zajęcia dopasowane do różnych potrzeb. Wśród propozycji w sali fitness na Lodowisku Helena znajdują się:

• Joga - poniedziałki i środy o 18:00, piątki o 17:00 - limit 35 osób.
• Pilates - wtorki i czwartki o 17:15 i 18:15 - limit 33 osoby.
• FitStep - poniedziałki i środy o 20:15, piątki o 18:15 - limit 33 osoby.
• Turbo Spalanie - poniedziałki, środy i piątki o 19:15 - limit 35 osób.
• Zumba - wtorki i czwartki o 19:30 (grupa początkująca) i 20:30 (grupa zaawansowana), soboty o 12:15 - limit 40 osób.
• Zumba Kids - soboty o 10:00 (przedszkolna) i 11:00 (szkolna).

Na Krytej Pływalni dostępne są także zajęcia ukierunkowane na bezpieczeństwo kręgosłupa:

• Zdrowy Kręgosłup - środy o 19:15 - limit 15 osób.

Aktywuj się z MOSiR-em - gdzie ćwiczyć w wodzie

Gimnastyka w wodzie odbywa się w CRW Dolinka przy ul. Moniuszki 25 oraz na Krytej Pływalni przy ul. Robotnicza 68. Terminy:

• Poranki z Aqua Fitness - poniedziałki i środy o 8:30 - CRW Dolinka.
• Aqua Fitness - poniedziałki, środy i piątki o 20:05 - Kryta Pływalnia.
• Aqua Fitness - wtorki i czwartki o 19:45 - CRW Dolinka.
• Aqua Senior - środy o 9:15 - CRW Dolinka; soboty o 11:00 i 12:00 - Kryta Pływalnia.

Program trwa przez cały sezon i dołączać można w dowolnym momencie - wystarczy wybrać zajęcia i przyjść. Szczegółowy harmonogram oraz informacje o karnetach udostępnia Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

na podstawie: Urząd Miejski w Elblągu.