Zumba w Elblągu nabiera tempa - cztery wejścia tygodniowo

W górnej sali fitness Lodowiska Helena muzyka wyznacza rytm, a uczestnicy zamiast siedzieć w miejscu ruszają całym ciałem. Zajęcia zumby w Elblągu łączą prosty taniec, trening i sporą dawkę energii - bez konieczności wcześniejszej znajomości choreografii.

• Aktywuj się z MOSiR-em i wybierz poziom dla siebie
• Cztery treningi w tygodniu pozwalają dopasować rytm do planu dnia
• Wejście kupisz przed zajęciami w kasie Lodowiska Helena

Aktywuj się z MOSiR-em i wybierz poziom dla siebie

Zumba to trening oparty na łatwych układach inspirowanych różnymi stylami muzycznymi. Pracują nogi, ręce i mięśnie całego ciała, a regularne zajęcia pomagają poprawić kondycję, koordynację oraz ogólną sprawność. Przy okazji można spalić kalorie i aktywnie spędzić godzinę przy muzyce 🎶

W programie Aktywuj się z MOSiR-em działają dwie grupy. Początkujący poznają podstawowe kroki i rytm zajęć, a bardziej doświadczeni uczestnicy mogą wybrać wariant zaawansowany. Nie trzeba mieć tanecznego doświadczenia - wystarczy wygodny strój, sportowe obuwie, ręcznik i butelka wody.

Cztery treningi w tygodniu pozwalają dopasować rytm do planu dnia

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w górnej sali fitness Lodowiska Helena przy ul. Karowej 1. Każdy trening trwa 50 minut, a w jednej grupie może ćwiczyć maksymalnie 40 osób.

To wygodny układ dla osób, które chcą regularnie ćwiczyć, ale nie mogą zarezerwować jednego stałego wieczoru. Dwa poziomy pozwalają też dobrać intensywność do własnego doświadczenia 💃

Wejście kupisz przed zajęciami w kasie Lodowiska Helena

Z zumby mogą korzystać osoby, które ukończyły 16 lat. Uczestnicy niepełnoletni potrzebują pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego.

Jednorazowy bilet kosztuje 22 zł, a posiadacze Karty Mieszkańca „wElblągu” zapłacą 20 zł. Bilet można kupić bezpośrednio przed zajęciami w kasie Lodowiska Helena. Cena pojedynczego wejścia wynosi więc 22 zł lub 20 zł z Kartą Mieszkańca „wElblągu”, a sprzedaż odbywa się w kasie lodowiska przed treningiem.

na podstawie: MOSiR Elbląg.