Jak mówić, żeby naprawdę się usłyszeć - warsztaty w Elblągu

W Bibliotece Elbląskiej rozmowa stanie się ćwiczeniem uważności, empatii i szacunku. Dorośli uczestnicy sprawdzą, jak mówić o własnych emocjach i potrzebach bez krytykowania drugiej osoby - oraz jak budować relacje, w których jest więcej bezpieczeństwa i wzajemnego zrozumienia.

• Warsztaty komunikacji empatycznej pokażą, co zmienia sposób rozmowy
• Bartosz Zadurski zaprasza do rozmowy o uczuciach i potrzebach

Warsztaty komunikacji empatycznej pokażą, co zmienia sposób rozmowy

Spotkanie poprowadzi Bartosz Zadurski, certyfikowany trener komunikacji empatycznej opartej na uczuciach i potrzebach. Podczas zajęć uczestnicy będą pracować nad świadomym wyrażaniem tego, co czują, oraz nad rozpoznawaniem własnych potrzeb.

Nie chodzi o gotowe formułki ani o wygrywanie rozmów. Ważniejsze będzie zatrzymanie się przy tym, co dzieje się między ludźmi: słuchanie bez pochopnej oceny, unikanie krytyki i szukanie języka, który pozwala zachować szacunek także w trudniejszych sytuacjach. 🤝

Zadurski zajmuje się emocjami, ciałem i komunikacją. Jest autorem podcastu „Zadurski mówi”, certyfikowanym praktykiem IFS Systemu Wewnętrznej Rodziny, trenerem empatycznej komunikacji oraz providerem TRE, czyli metody pracy z napięciem i stresem.

Powiązany artykuł

Warsztaty komunikacji empatycznej z Bartoszem Zadurskim

Bartosz Zadurski zaprasza do rozmowy o uczuciach i potrzebach

Warsztaty odbędą się w poniedziałek 26 października o godz. 17:00 w Bibliotece Elbląskiej. Spotkanie jest skierowane do osób dorosłych i realizowane w ramach projektu „Światy zewnętrzne - relacje w świecie rzeczywistym i cyfrowym”.

Na zajęcia obowiązują zapisy. Zgłoszenia i dodatkowe informacje można uzyskać w Bibliotece Naukowej i Literackiej przy ul. św. Ducha 3-7, pod numerem 55 625 60 17. 📚

Chętni powinni skontaktować się z biblioteką przed spotkaniem - zapisy prowadzone są pod numerem 55 625 60 17 oraz w Bibliotece Naukowej i Literackiej przy ul. św. Ducha 3-7.

na podstawie: Biblioteka Elbląska.