Biblioteka Elbląska zaprasza dorosłych na spotkania o relacjach i AI

W Bibliotece Elbląskiej tej jesieni będzie można zatrzymać się przy tym, co zwykle umyka w codziennym pędzie: uważnym słuchaniu, rozmowie w stresie i rozsądnym korzystaniu ze sztucznej inteligencji. Trzy sobotnie warsztaty połączą psychologię, praktyczne ćwiczenia i cyfrową edukację. 🧠💬

• Biblioteka Elbląska otwiera rozmowę o tym, jak budować dobre relacje
• Zuzanna Ziomecka pokaże, co stres robi z naszymi relacjami
• Jesienny cykl domknie spotkanie o bezpiecznym korzystaniu z AI

Biblioteka Elbląska otwiera rozmowę o tym, jak budować dobre relacje

Cykl jest skierowany do osób dorosłych, które chcą lepiej rozumieć siebie i innych. Pierwsze spotkanie poprowadzi Zofia Schacht-Petersen, nauczycielka, doradczyni i terapeutka rodzinna, mediatorka oraz trenerka komunikacji i NVC.

Podczas warsztatów empatycznego słuchania uczestnicy przyjrzą się temu, jak naprawdę słyszeć drugą osobę i zadawać pytania, które nie zamykają rozmowy oceną. W centrum znajdą się emocje, potrzeby i sposoby budowania relacji opartych na większej uważności.

19 września o godz. 10:00 odbędą się Warsztaty empatycznego słuchania i zadawania pytań.

Zuzanna Ziomecka pokaże, co stres robi z naszymi relacjami

Drugie spotkanie poprowadzi Zuzanna Ziomecka, dziennikarka, trenerka uważności i psychologii pozytywnej, autorka książek „Wyspa spokoju” oraz „Dobrze, że jesteś”. Tym razem rozmowa zejdzie na poziom codziennych napięć: stresu, który wpływa na sposób, w jaki mówimy, słuchamy i reagujemy na bliskich.

W programie znalazły się elementy psychoedukacji, ćwiczenia oraz storytelling inspirowany książką „Dobrze, że jesteś”. To propozycja dla tych, którzy chcą lepiej rozpoznawać napięcie i szukać sposobów na łatwiejsze funkcjonowanie razem. 🌿

26 września o godz. 10:00 rozpoczną się Warsztaty o relacjach w stresie.

Jesienny cykl domknie spotkanie o bezpiecznym korzystaniu z AI

Ostatnie warsztaty będą poświęcone narzędziom sztucznej inteligencji, z których można korzystać bezpłatnie. Anna Cykan, pedagożka społeczna, specjalistka ds. cyberbezpieczeństwa i edukacji oraz trenerka nowych technologii, dostępności i gamifikacji, pokaże ich praktyczne zastosowania.

Nie zabraknie tematów, które coraz częściej pojawiają się w codziennym życiu cyfrowym: fake newsów, deepfake’ów, manipulacji i dezinformacji. Uczestnicy porozmawiają o tym, jak korzystać z AI świadomie, bezpiecznie i odpowiedzialnie. Spotkanie jest realizowane we współpracy z Fundacją Good Culture działającą przy Good Books. 🤖

3 października o godz. 10:00 odbędą się Warsztaty korzystania z bezpłatnych narzędzi sztucznej inteligencji.

Wszystkie spotkania zaplanowano w Bibliotece Elbląskiej przy ul. św. Ducha 3-7. Obowiązują zapisy. Zgłoszenia i dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem 55 625 60 17. Warto skontaktować się z biblioteką wcześniej, ponieważ ten sam numer służy również do zapisów na warsztaty.

Cykl odbywa się w ramach projektu „Światy zewnętrzne - relacje w świecie rzeczywistym i cyfrowym”, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury - państwowego funduszu celowego.

na podstawie: Biblioteka Elbląska im. C. Norwida.