Jak nie zgubić siebie w codziennym pędzie - Elbląg posłucha o odporności

W Bibliotece Elbląskiej szykuje się spotkanie, które może trafić w czuły punkt wielu z nas - ten związany z przemęczeniem, presją i próbą złapania równowagi. Już 30 czerwca o godz. 18.00 na miejskiej mapie pojawi się rozmowa z Martą Iwanowską-Polkowską, a wstęp wolny sprawia, że to propozycja bez żadnych barier 🙂.

• Marta Iwanowska-Polkowska przyjedzie do Elbląga z rozmową o sile, która przydaje się na co dzień
• #nażyć się i „Kiedy życie mówi sprawdzam” prowadzą w dwie strony tej samej rozmowy
• W Bibliotece Elbląskiej wieczór poprowadzi Magda Ogrodowczyk, a wejście nic nie kosztuje

Marta Iwanowska-Polkowska przyjedzie do Elbląga z rozmową o sile, która przydaje się na co dzień

Marta Iwanowska-Polkowska to psycholożka, coachka, trenerka i autorka książek „#nażyć się” oraz „Kiedy życie mówi sprawdzam”. Ma za sobą psychologię na Uniwersytecie Warszawskim i ponad dwie dekady pracy z ludźmi, którzy szukają większego dobrostanu, mocniejszej psychiki i własnej drogi w życiu.

To właśnie wokół tych tematów będzie krążyć elbląskie spotkanie. Nie w abstrakcji, tylko bardzo blisko codzienności - tej, w której trzeba godzić obowiązki, własne emocje i oczekiwania innych. Organizatorki zapowiadają rozmowę o tym, jak nie rozpaść się pod ciężarem presji i jak nie stracić siebie, kiedy wszystko wokół przyspiesza. 🧠

#nażyć się i „Kiedy życie mówi sprawdzam” prowadzą w dwie strony tej samej rozmowy

Punktem wyjścia do wieczoru będą dwie książki autorki, a każda z nich dotyka trochę innego kawałka naszego życia. „#nażyć się” opowiada o odwadze, uważności i szukaniu dobrostanu nawet wtedy, gdy sytuacja nie układa się po naszej myśli. To spojrzenie na siebie bez lukru, ale z empatią - i z pytaniem o to, ile razy sami nakładamy sobie zbyt ciasne ramy.

Z kolei „Kiedy życie mówi sprawdzam” skupia się na odporności psychicznej. To książka o przechodzeniu przez trudne doświadczenia bez ciągłego obwiniania się, o szukaniu sensu w kryzysach i o tym, żeby choć na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu. 🌿

W Bibliotece Elbląskiej wieczór poprowadzi Magda Ogrodowczyk, a wejście nic nie kosztuje

Rozmowę z Martą Iwanowską-Polkowską poprowadzi Magda Ogrodowczyk, prezeska Fundacji ODWA. Całość odbędzie się w Bibliotece Elbląskiej, a udział w wydarzeniu jest bezpłatny - wstęp wolny. Nie trzeba kupować biletu, bo wstęp wolny otwiera to spotkanie dla każdego, kto chce posłuchać o odporności psychicznej, równowadze i życiu bardziej świadomie.

To może być jeden z tych wieczorów, po których wraca się do domu z głową pełną prostych, ale ważnych myśli. W sam raz na czerwcowy wieczór w Elblągu. 🙂

na podstawie: Biblioteka Elbląska.