Wiedza, emocje i styl – Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!”

W salach Biblioteki Elbląskiej pojawił się tłum kobiet szukających narzędzi do lepszego życia — spotkanie zorganizowane przez EL-Kobiety Elbląski Klub Kobiet przyciągnęło różne pokolenia i doświadczenia. Podczas wydarzenia 14 marca uczestniczki skorzystały z wykładów, warsztatów i pokazu mody, a wszystkie aktywności były bezpłatne. Wydarzenie odbywało się w przyjaznej atmosferze, która łączyła teorię psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami i wizualną inspiracją.

• Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!” połączył psychologię z praktycznymi narzędziami
• W Elblągu – w Bibliotece Elbląskiej spotkania, pokaz i Strefa Relacji spajały wydarzenie

Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!” połączył psychologię z praktycznymi narzędziami

Organizatorki postawiły na formułę wykraczającą poza zwykły wykład — program budowano tak, by mówić o dobrostanie zarówno z perspektywy naukowej, jak i codziennego zastosowania. Wśród prowadzących pojawiła się psychologka Kai Dwulat, która przybliżyła uczestniczkom założenia terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy) oraz konkretne techniki pracy z elastycznością psychiczną. Panel prowadzony przez Margo Feniks przedstawił autorską metodę „Myśl na TAK!” i pokazał, że optymizm można ćwiczyć jako umiejętność wpływającą na efektywność działań.

Program angażował uczestniczki na kilku płaszczyznach — organizatorzy wyróżnili to w czytelny sposób:

• intelektualna – wiedza o akceptacji i zaangażowaniu,
• emocjonalna – praca z wewnętrznym dialogiem i ćwiczenia praktyczne,
• wizualna – pokaz stylizacji jako manifest pewności siebie.

Dzięki takiej mieszance teorii i praktyki kobiety wyszły z wydarzenia z konkretnymi pomysłami do wykorzystania w życiu zawodowym i prywatnym.

W Elblągu – w Bibliotece Elbląskiej spotkania, pokaz i Strefa Relacji spajały wydarzenie

Całość miała miejsce w Bibliotece Elbląskiej im. C. Norwida przy ul. Świętego Ducha 3–7, co wpisało wydarzenie w miejską przestrzeń kulturalną i ułatwiło dostęp przedstawicielkom mniejszych miejscowości z regionu. Ważnym elementem programu była Strefa Relacji – przerwy przeznaczono na rozmowy, wymianę doświadczeń i nawiązywanie kontaktów biznesowych oraz społecznych. Pokaz przygotowany we współpracy z marką PODI LOOK zaprezentował członkinie klubu jako modelki o różnych sylwetkach i historiach, podkreślając przekaz o sile autentyczności i różnorodności.

Uczestnictwo zostało skierowane do mieszkanek Elbląga i okolicznych terenów wiejskich, a organizatorki zadbały, by forma była inkluzywna — zarówno pod względem treści, jak i estetyki.

Dla tych, którzy chcą wynieść z podobnych wydarzeń realne korzyści, warto zapamiętać trzy praktyczne wnioski:

• techniki ACT można adaptować do krótkich codziennych rytuałów pracy nad uwagą i akceptacją;
• rozwijanie nastawienia optymistycznego wspiera podejmowanie działań i lepsze planowanie zawodowe;
• ubiór i sposób prezentacji mogą być narzędziem wzmacniającym pewność siebie, gdy idą w parze z pracą nad wewnętrznym dialogiem.

Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!” pokazał, że wiedza i empatia mogą iść w parze z estetyką – a wspólnota uczestniczek stała się tu zarówno źródłem wsparcia, jak i miejscem praktycznych inspiracji.

na podstawie: Powiat Elbląski.