Zdrowie intymne bez tajemnic - spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną w Kostce

W sercu Elbląga, w przytulnej Filia biblioteczna Kostka, ktoś rozmawia o sprawach, o których często się milczy. To okazja, żeby przy kawie dowiedzieć się praktycznych rzeczy o ciele i codziennych nawykach - bez skrępowania, za to z konkretną wiedzą.

• Dowiesz się, czym jest fizjoterapia uroginekologiczna podczas Spotkania z fizjoterapeutką uroginekologiczną
• Odkryj powiązania między dnem miednicy, postawą ciała i bólami kręgosłupa
• Gdzie i kiedy spotkanie się odbywa oraz jak skorzystać z bezpłatnego wstępu

Dowiesz się, czym jest fizjoterapia uroginekologiczna podczas Spotkania z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Natalii Ławrynowicz można posłuchać o tym, czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna i dlaczego warto traktować zdrowie intymne jak każdy inny aspekt profilaktyki. Poruszane będą podstawy - od roli dna miednicy po proste ćwiczenia i nawyki, które realnie wpływają na komfort życia 😊. To nie wykład suchych definicji, tylko praktyczne wskazówki dla kobiet na różnych etapach życia.

Odkryj powiązania między dnem miednicy, postawą ciała i bólami kręgosłupa

Spotkanie ma pokazać, jak dno miednicy współgra z postawą, oddechem i dolegliwościami pleców. Porozmawiacie o tym, które nawyki pomagają, a które szkodzą - oraz czy fizjoterapia uroginekologiczna może wspierać kobiety w okresie menopauzy. To temat, który łączy medyczne fakty z codzienną ergonomią życia, przydatny zarówno dla młodszych, jak i starszych mieszkanek miasta 🙂

Gdzie i kiedy spotkanie się odbywa oraz jak skorzystać z bezpłatnego wstępu

• Piątek, 20 marca, godz. 16:30 - zapisz tę datę i przyjdź na spotkanie.
• Filia KOSTKA ul. Józefa Wybickiego 20 (w budynku Szkoły Podstawowej nr 9, wejście od ul. Andersa) - miejsce blisko centrum, przyjazne i kameralne.
• Wstęp wolny - spotkanie jest bezpłatne, każdy może wziąć udział.
• tel. (55) 625 60 95/96 - pod tym numerem dowiesz się więcej i potwierdzisz udział.

Grafik:

• 20.03 - 16:30 - Spotkanie z Natalią Ławrynowicz w Filii KOSTKA

Przypominam jeszcze raz: Wstęp wolny - nie płacisz za bilet. Jeśli chcesz mieć pewność miejsca, zadzwoń pod tel. (55) 625 60 95/96 i zapytaj o szczegóły. To bezpłatna okazja, żeby zadbać o siebie i posłuchać specjalistki z praktycznym podejściem 😊

Czekają konkretne wskazówki i zwykłe, ludzkie rozmowy o tym, co bywa krępujące - tutaj bez tabu, z wiedzą i empatią.

na podstawie: Biblioteka Elbląska.