Bezpłatne treningi na Wysoczyźnie Elbląskiej łączą przygodę z przygotowaniem do ultramaratonu

W październiku rusza cykl bezpłatnych treningów biegowych po najciekawszych trasach Wysoczyzny Elbląskiej. Dla mieszkańców Elbląga i gości to okazja, by poznać dzikie zakątki regionu, pobiegać w grupie i zacząć przygotowania do wielkiego biegu na wiosnę. Spotkania są otwarte, rekreacyjne i prowadzone przez doświadczonych instruktorów.

• Otwarcie cyklu w Elblągu na Bażantarni
• Trasy, terminy i podział na grupy
• Meble Wójcik Ultra Wysoczyzna jako cel treningów

Otwarcie cyklu w Elblągu na Bażantarni

Pierwsze spotkanie planowane jest w Elblągu i ma wystartować w miejscu znanym biegaczom z terenów miejskich i leśnych. Trening rozpocznie się od krótkiej rozgrzewki, a potem uczestnicy wyruszą na trasę dostosowaną do dwóch poziomów zaawansowania. Tempo ma być rekreacyjne, a przewodnicy zadbają o bezpieczeństwo i komfort mniej doświadczonych biegaczy.

Trasy, terminy i podział na grupy

Organizatorzy zaplanowali cztery spotkania w różnych częściach regionu. Każde obejmuje rozgrzewkę i wycieczkę biegową, a uczestnicy wybierają jedną z dwóch grup:

• Grupa zaawansowana — 10–15 km,
• Grupa początkująca — 6–8 km.

Terminy i miejsca spotkań to:

• 17 października, Elbląg / Bażantarnia, godz. 16:00
• 8 listopada, Próchnik / Szwajcaria Próchnicka, godz. 10:00
• 14 listopada, Kadyny / Lasy Kadyńskie (trening nocny), godz. 18:30
• 22 listopada, Tolkmicko / Święty Kamień, godz. 10:00

Treningi mają nie tylko budować wytrzymałość, ale też przybliżać przyrodę i historię regionu. Tempo oraz długość odcinków będą adaptowane do grupy, więc początkujący mogą poczuć się spokojniej, a doświadczeni biegacze znajdą wymagające fragmenty trasy.

“Zależy nam, by pokazać, że bieganie trailowe to nie tylko rywalizacja, ale też forma odkrywania regionu i budowania relacji z innymi. Wysoczyzna Elbląska to miejsce unikalne, które zaskakuje nawet doświadczonych biegaczy - zarówno swoją dzikością, jak i różnorodnością tras, a także przewyższeniami, których na terenie Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej nie brakuje. Cieszymy się, że poprzez organizację jednej z największych tego typu imprez w Północnej Polsce możemy promować nasz region”. — Piotr Matkiewicz, Labosport Polska

Meble Wójcik Ultra Wysoczyzna jako cel treningów

Treningi są częścią przygotowań do jubileuszowej V edycji Meble Wójcik Ultra Wysoczyzna, zaplanowanej na 24–26 kwietnia 2026 roku. Zapisy na zawody rozpoczęły się 15 października 2025 r. Na chętnych czeka pięć tras o różnym stopniu trudności:

• Ryk Jelenia — 103 km / przewyższenia ok. 2300 m
• Wycie Wilka — 54 km / przewyższenia ok. 1160 m
• Kwik Dzika — 22 km / przewyższenia ok. 800 m
• Pisk Lisa — 13 km / przewyższenia ok. 500 m
• Huk Sowy — 6 km / przewyższenia ok. 160 m

Organizatorzy, współpracując z Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko‑Mazurskiego oraz firmą Labosport Polska, podkreślają, że wydarzenie ma promować region i zachęcać do długofalowej pracy nad formą. Dla tych, którzy planują start w kwietniu, to dobra okazja, by poznać profil tras i oswoić się z przewyższeniami Wysoczyzny Elbląskiej.

Na trasach dominują malownicze fragmenty, leśne ścieżki i fragmenty brzegów Zalewu Wiślanego — to elementy, które przyciągają miłośników biegów terenowych z całej północy Polski. Treningi mają ułatwić start w zawodach i pokazać, że ten region ma dużo do zaoferowania biegaczom na wszystkich poziomach.

na podstawie: UM Elbląg.