Powiat Elbląg: Środa z Profilaktyką - Wracam do zdrowia –dam radę? Jak zapobiec depresji po operacji, urazie, chorobie

Depresja to najczęstsze zaburzenie psychiczne na świecie. Jest główną przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy.

Potwierdzają to dane WHO.

Czym jest depresja

Trudno określić, kiedy jeszcze przeżywa się naturalną reakcję smutku lub rozpaczy, a kiedy już zaczyna chorować na depresję.

Najczęstszymi objawami depresji są:

§ długotrwałe nienaturalne poczucie obniżonego nastroju

§ ograniczenie aktywności i zainteresowań

§ utrata apetytu i wagi ciała

§ kłopoty ze snem

§ problemy z  koncentracją

§ brak samoakceptacji.

Zachęcamy do zgłębienia tematu poprzez broszurę oraz film na youtubie: Środa z profilaktyką - filmy